Abhyanga Masszázs
Az Abhyanga egy ősi indiai Ayurvédikus olajmasszázs-terápia, amely gyógyítja és méregteleníti a testet, az elmét és a lelket. Ez az Ayurvédikus méregtelenítés és stresszcsökkentő terápia növényi olajok segítségével megy végbe. Az olajok aromák kombinációját tartalmazza, melyet a felmelegített és a Dosha típusa szerint kevert gyógynövényekkel viszi végbe. Különböző Ayurvédikus technikákat alkalmaznak testének energiacsatornái mentén, szinkronban, a létfontosságú energia – Prana - áramlásának helyreállítása céljából, azokon a helyeken, ahol ez elakadt. Az Ayurvédikus növényi olajok nyirokstimulálása segít kitisztítani a toxikus felhalmozódást a csatornákból. Ezért MÉREGTELENÍTŐ masszázs. A meleg olaj a legjobb megoldás a Vata-ra, amely az egészséges test és elme irányító energiája, az Abhyanga olajmasszázs a sejteken belüli mély gyógyítást serkenti, ezért ez az egyik legnépszerűbb terápia az Ayurvédikus testkezelések közül. Az Abhyanga tartalmazza - az indiai fejbőr- és a fej olajmasszázst, a nyak- és váll olajmasszázst, a comb-, lábszár- és láb olajmasszázst, a karok- és kezek pálmaolajos masszázst, a has és a hát olajmasszázst. A kezelés gőzterápiával ér véget. Megjegyzés: Az Abhyanga növényi olajterápia nem egy masszázsterápia. Ez különbözik a nyugati masszázstól.
Kati Vasti, Uro Vasti, Griva Vasti
1. Csillapítja az idegek által okozott zsibbadást és a hát alsó része fájásainak leggyakoribb típusait.
2. Erősíti a hátizmokat, melyek megtartják a gerinc normális görbületét a csontszövetekben.
3. Hatékony kezelés bármely háttípusra és gerincpanaszra, a merevségre és egyéb porckorong problémára utaló hátpanaszra.
4. Serkenti a keringést ezen a tájékon és nagyon hatékony a gyulladásos állapotban.
5. A Kati Vasti enyhíti az alsó hátpanaszokat, mint az ágyéki spondylosis, csigolyaközti porckorongsérv, lumbágó (alsó hátfájás) és isiász.
6. Csökkenti a törés, kificamodás, gerincvelőgyulladás és tumorok által okozott fájdalmat.
7. Erősíti a tájéki izületeket, izmokat és lágy szöveteket, és lehetővé teszi, hogy folytathassa munkáját és tevékenységét.
A Vasti megelőző kezelésként is alkalmazható. Segít elkerülni a háttal kapcsolatos problémákat és egészséges állapotban tartja a gerincét. Mivel a gyógyszeres olaj mélyen felszívódik a bőrbe, táplálja és erősíti az izmokat és az idegeket. Ez az egyik legjobb kezelés az egészséges csontozat érdekében, az izom, a csigolyák, a gerinc és az alsó hát idegei számára.
Manual Terápia
A kézi terápia alapvetően "gyakorlati" fizioterápiás kezelést jelent, és kifejezésként a kezelések széles körére utal, beleértve, de nem kizárólag a izületi manipulációra, az ízületet mobilizációra, lágyszöveti masszázsra és izomzati energiatechnikákra.
Relaxáló Masszázs Ajurvédás olajjal
Marma Masszázs
A Marmáról röviden. A Marmák (létfontosságú pontok) az Ayurvédikus anatómia és sebészet nagyon fontos részei. A Marma pont meghatározása: egy anatómiai pont, ahol a hús, az erek, az artériák, az inak, a csontok és az ízületek találkoznak. Az egész testben 107 Marma pont található.
Udvarthana
Shirodhara
