Namaste
Nischal Ghale vagyok, indiai Jógaoktató és Ajurvédikus Terapeuta. Ezen az oldalon találod az órákkal és a kezelésekkel kapcsolatos információkat.
Órarend - Budaörs
Orchidea utca 6, Budaörs, 2040
Órarend - Siófok
Szűcs utca 5, 1. emelet 2, Siófok, 8600
Jóga
A Jóga az egészséges életmód és az Ajurvédikus szemlélet hatékony eleme. A jógaórákon a Hatha Jóga és a Gyógyjóga gyakorlatai keverednek a résztvevők tudásszintjétől függően. Az Ászanák (jógapózok) tökéletesítése mellett nagy hangsúlyt fektetünk az ízületek és a gerinc védelmére, ezért számos segédeszközzel szereltük fel a stúdiót. Az órákra előre bejelentkezni nem szükséges, váltóruha használata azonban ajánlott. Az órák magyar nyelven folynak. Az esetleges változásokat a Facebook-csoportban tesszük közzé.
Ajurvédikus kezelések
A kezelések minden esetben egyénre szabottak, igény szerint 60 vagy 120 percesek. A személy testtípusának és állapotának megfelelő természetes olajok és gyógynövények alkalmazásában rejlik az Ajurvéda sikerének egyik titka. A kezelések bejelentkezés alapján történnek.
India 2017
2017 őszén két felejthetetlen hetet töltöttünk el Indiában. Ezt az országot lehet szeretni és nem szeretni, de megjárni változatlanul nem. India földjén járni önmagában egy belső utazás, amit csak az ért meg, aki gyújtott már mécsest a Gangesz partján…
